آموزش خواب!

[diana king]

تکنیک چهارم:عزیزم درس خوندن ساعت داره

همونطور که گفتم*من نگفتم،علی میرصادقی گفت* معدل های بالای نوزدهی که تونستن رتبه های زیر
500بیارن،شب ها زود می خوابیدن و صبح ها زود بیدار می شدن.
اما عده ای زیادی از بچه ها دقیقا برعکس
این عمل میکنن و تازه دلشون می خواد که رتبه هم
بیارن.طرف سر خودشو کلاه میگذاره و می گه چون
شب ها خونه ساکت تره،بیدار می مونم که درس بخونم.
خب این دختر یا پسر گل،تا دو سه نیمه شب بیدار
می مونه و دلش خوشه که درس خونده،اما نمی دونه
که ترشح هورمون هاش و کدبندی مغزش به مشکل
خورده و خیلی خوشحال از اینکه در سکوت
درس خونده اما صبح به سختی و یا بداخلاق
بیدار میشه و کل روزشو خراب میکنه.
آخه چرا؟چونکه خواب کافی نداشته و حالا با یه
ذهن خسته می خواد سر کلاس بنشینه.
همش خوابش میاد و درس ها رو خوب
نمی فهمه و از همه بدتر اینکه وقتی از
مدرسه برمیگرده،اونقدر می خوابه تا
بمیره!!*دور از جون البته* حالا روز از نو،روزی از نو.ساعت هفت،هشت بعد ازظهر*همون شبمطالب مخصوص انیمه، مانگا، کارتون و کمیک مخصوص پارک انیمه*
که همه درس هاشون تموم شده،دوست ما با استرس از خواب بیدار میشه(چون کل کاراش مونده) و دوباره مجبوره
تا ساعت3صبح درس بخونه.این دسته بچه ها به شدت سرعت مطالعاتی کمی دارن
چرا که درس رو سر کلاس متوجه نمیشن و مجبورن بیشتر از بقیه
روش وقت بگذارن.در مرحله ی چهار بایددکل زندگیمون رو درست کنیم.
باید باور کنیم که هرچقدر صبح بیدار شدن کار سختیه باید
شب ها زود خوابید و صبح زودتر بیدار شد چون فواید صبح زودتر
بیدار شدن،خیلی زیاده،مثلا...
*مثلا چی؟تو پست بعدی میگممطالب مخصوص انیمه، مانگا، کارتون و کمیک مخصوص پارک انیمهتشکر نزنین ها گناه دارهمطالب مخصوص انیمه، مانگا، کارتون و کمیک مخصوص پارک انیمه*